Panik atak nedir?

Gerçek bir tehlike durumu olmamasına rağmen fiziksel belirtilerin eşlik ettiği yoğun korku ve kaygı atağıdır. Herkes belirli dönemlerde korku ve kaygı yaşayabilir ancak panik atakta belirgin bir tehlike durumu söz konusu değildir.
Aniden başlar. 10-30 dakika arası sürer ve kendiliğinden sonlanır.

Panik atak belirtileri arasında nefes darlığı ya da boğulma hissi, bulantı, karın ağrısı, çarpıntı, göğüs ağrısı, baş dönmesi, baygınlık hissi, uyuşma ya da karıncalanma, ateş basması, kontrolü kaybetme ya da ölüm korkusu, kendisinin ya da etrafının değişiyor olduğunu hissetme yer almaktadır.

Panik Bozukluğu ise tekrarlayıcı beklenmedik panik atakları ile yoğun atak geleceğine dair kaygı duyma ve önlem alma davranışlarıyla seyreden bir tablodur.

Nedenleri nelerdir?
Tam olarak nedeni diğer ruhsal bozukluklar gibi henüz anlaşılmamıştır. Yas gibi travmatik veya çok stresli bir dönem ya da beyindeki nörotransmitter dengesizliği gibi nedenlerle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Aynı zamanda antidepresan ilaçlar, tütün ve alkol kullanımı ya da çekingen ve obsesif kompulsif bozukluğa sahip kişilerde daha sık gözlemlendiği bulgulanmıştır.

Tedavisi ise kapsamlı fizik değerlendirmeden sonra başlamaktadır. Tedavi edilebilir bir durumdur. Belirti türlerine göre psikoterapi artı ilaçla müdahale yapılabilmektedir. Bir başka terapi yöntemi ise hipnozdur.